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“坐月子”对我们很多人来说，并不陌生，对于我们身边所有人来说，产后坐月子是最正常不过的事情了，如果谁产后没有坐月子就重新回到职场或者是下床干活了，那么这个人多半会被同情，被认为无人照顾。
坐月子历史悠久，据史料记载，坐月子的历史可以追溯到西汉的《礼记内则》，被称为“月内”，这是产后的必须仪式，对于产妇的身体和心理恢复都有一定的好处。
严格意义上来说，坐月子只流行于我国，西方国家的女性在产后很快就投入到生活中，好像根本不需要休养身体。而在日本，日本女性产后就可以洗澡、日常起居喂奶照顾孩子，只是暂时不会做家务，不过这样看来，这也不算严格意义上的“坐月子”。
坐月子对产后妈妈来说，确实是一个不错的恢复期，不过因为很多陋习的存在，让一些产后妈妈承受了无法承受的生命之重。
01产后一个月没洗头，宝妈头上变“鸡窝”
老人尤其重视“坐月子”，关于坐月子有很多说道，其中最常见的一条就是“不能洗澡、不能洗头”。
老人觉得生完孩子之后元气大伤，在元气恢复的日子里，洗澡、洗头是大忌，如果月子里洗澡洗头容易留下头疼的病根。
虽然有很多年轻人不能接受老人的这种观念，但是仍然有很多年轻人对老人的话深信不疑。
有位网友分享自己月子里的形象，调侃自己头发变成“鸡窝”，就连老公都调侃她是丐帮帮主。
其实这样的产后妈妈绝对不在少数，在网友分享的个人形象中，有人是这样的：
还有人是这样的：
看完这些图片，感觉浑身都发痒，真是难为这些妈妈了，不知道这一个月是怎么忍受过来的，看样子还挺乐观。
在产后妈妈分享的这些照片中有几个共同的特点：
头发乱糟糟，很久没有洗过了。穿着大棉袄，生怕受凉。浑身脏兮兮，犹如乞丐。同样是产后妈妈，经历了一个月子，看了这些妈妈的分享状态，不免寒战，如果是我，三天都忍受不了，不知道在科学当道的今天，这些妈妈是如何艰难熬过这漫长的月子的。
02月子陋习，产后妈妈难以承受之重
“坐月子”设定这一隆重仪式的目的很简单，就是为了让产妇在产后一个月或者是42天得到充足的休息，身体尽快恢复。
出发点是对女性的爱护，因为分娩确实是一件关乎生命健康的大事情，因为重视所以设定这样一个仪式。
可是这些陋习的存在，却让一件好事变成了坏事。
山东淄博一位产妇坐月子中暑，到医院不治身亡，酷暑天气穿着长袖长裤。杭州二胎妈妈，在酷暑天气坐月子，医院不治身亡。上海一位产妇坐月子期间坚持躺卧不动，最终患肺动脉血栓不知身亡。这样的悲剧在我国经常上演，月子陋习，对于产妇来说实在是难以承受的生命之重。
最让人无法理解的是，尽管各地悲剧不断上演，很多人依然按照老一辈人的说法，遵从陋习来坐月子。
03这些月子陋习，尽早丢弃
说到月子的陋习，我们今天来一一列举各地产妇坐月子的陋习。
1、月子里不能洗澡不能洗头
月子期间不能洗澡、不能洗头，不听老人的话，以后落下头疼的毛病后悔都来不及。
经常听到类似的话，比如说谁谁没出月子就洗头，现在经常头疼，最终人们总是把罪证落在坐月子没有听老人的话。
2、月子里不能刷牙
坐月子期间刷牙，牙齿掉光光，不知道这些道道都会怎么传出来的，家里的女性长辈一代代守护着这些陋习。
不刷牙才是损坏牙齿的根本原因，一天不刷牙牙齿都觉得松动，一个月不刷牙简直是灾难。
3、月子里不能下床
产后身体元气大伤，产妇要躺上整整一个月，这样有助于身体恢复，如果月子没做完就到处走动，甚至外出走动，将来一定留下月子病。
产后应该多下床走动，这样才有助于排出恶露，千万不要听信这些月子陋习，最后伤害了自己的身体。
04科学坐月子，身体恢复快
我个人坐月子是遵守的科学坐月子，完全听从医生的建议，对于婆婆和妈妈的话完全置之不理。
医院停留两天，因为病房紧张，且自己身体和宝宝没有任何问题，就出院回家了。
回家之后第一件事用淋雨冲澡、洗头，洗头之后用吹风机吹干头发。
对于我的这个举动，婆婆和妈妈简直目瞪口呆，完全无法理解。
与其说是坐月子，实际上，我一天都没有在床上待整天，除非在喂宝宝吃奶和睡午觉的时候，其余时间都是正常居家走动，如果说跟日常有什么不同，那就是没有做饭、没有做家务。
产后30天，感觉身体还是有一些虚弱，和朋友约了聚会，这个时候在饮食还是很注意，因为涉及到母乳喂养。
产后42天，感觉身体恢复得已经很好了，跟怀孕之前没有什么差别，体重也在慢慢恢复。
科学坐月子有助于身体恢复，我们都应该摒弃老观念，坚持科学坐月子，尽早让身体恢复到原来的状态。
关于坐月子的陋习，你们那边有吗？欢迎留言分享你的月子经历！
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